Programmbeschreibung
Cycle X Strong bei Valley Fitness kombiniert energiegeladenes Indoor Cycling mit gezielten Krafteinheiten – das perfekte Mixtraining für Ausdauer, Muskelkraft und Fettverbrennung.
Erlebe motivierende Coachings zu Musik, intensive Intervallfahrten und funktionelle Kraftübungen für Beine, Core und Oberkörper. Dein neues Lieblingsformat im Gym nahe Winterthur wartet auf dich.
Cardio-Intensität
Sprints, Berge & Intervallfahrten auf dem Bike.
Kraftblöcke
Krafteinheiten mit Gewichten und Eigengewicht.
Motivierende Atmosphäre
Dynamik durch Musik und Coaching.
Gelenkschonend
Hohe Intensität bei niedriger Belastung.
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