Programmbeschreibung
Pump bei Valley Fitness nahe Winterthur ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout mit leichten Gewichten und hohen Wiederholungen. Es definiert Muskeln, verbessert Kraftausdauer und pusht deine Fitness.
Begleitet von motivierender Musik trainierst du alle großen Muskelgruppen in einer strukturierten Einheit – ideal für sichtbare Ergebnisse und ein starkes Körpergefühl.
Ganzkörperformung
Zielt auf Beine, Po, Rücken, Schultern und Core.
Hohe Wiederholungszahl
Viele Wiederholungen für schlanke Muskeldefinition.
Musikbasiert
Dynamik und Motivation durch den Beat.
Erfahrene Coaches
Technik und Haltung werden durchgängig begleitet.
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